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如何提升抗压能力：从自我调节到目标导向的思维方式转变

类型：科幻,动作,微电影

导演：达米安·斯兹弗隆

主演：李英子,金生珉,全炫茂,宋恩伊,梁世亨,洪真英,柳炳宰

年份：2020

地区：西班牙

资源：已完结

语言：粤语,韩语,其它

更新：2025-06-28 01:03:44

详情介绍

本片(剧)是一部西班牙制片作品的视频解说，于2020年上映。对白语言为粤语,韩语,其它，目前豆瓣评分(仅供参考)。

理解抗压能力：从压的定义到我节的核心在当今快节奏的社会中，压力已成为现代人生中不可避免的一部。无论工学习还是中的各种挑战，我们常常会感受到来自内外部的压力。但问题是，如何在面对压力保持冷静，积极应对，而不是压力所支