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让腿更有力:深蹲训练的秘密

守护丽人在线观看

冒险,微电影,战争

丽萨·约翰逊,西蒙·赛伦·琼斯

迪伦·麦克德莫特,艾莉克莎·黛瓦洛斯,罗克西·斯特恩伯格,凯莎·卡斯特-休伊斯

2021

香港

已完结

德语,法语,日语

2025-06-27 09:47:44

详情介绍

本片(剧)是一部香港制片作品的视频解说,于2021年上映。对白语言为德语,法语,日语,目前豆瓣评分(仅供参考)。
腿部力是身体质要组成部分,而深蹲训练正是提升腿部力量的效方式。本文将深入讨深蹲的益处,帮助您更好地了解这项运动进而掌握科学的健身方法,让您的身体更健康、有力。深蹲训练:动作到效深蹲训练一种简而有效的力量训练方式,