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深度睡眠：解锁健康生活的秘密

类型：动作,战争,恐怖

导演：海涛

主演：金九拉,金利娜,李硕薰,GREE

年份：2017

地区：香港

资源：已完结

语言：法语,国语,粤语

更新：2025-06-27 09:42:01

详情介绍

本片(剧)是一部香港制片作品的最新，于2017年上映。对白语言为法语,国语,粤语，目前豆瓣评分(仅供参考)。

在现代快节奏的生活中，睡乎变得越来越奢侈。人们常为了工作、娱乐或社媒体而牺牲睡眠时间，致睡眠质量严重下降。深度眠的重要性不忽视，它不仅是体恢复的键阶段，更是心理健康重要保障。研究表明，深度睡眠大脑功能、绪调节以及身体