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1000米跑步技巧：从新手到高手的完美指南

类型：动作,武侠,枪战

导演：蓝志伟

主演：杨欣颖权沛伦张可艾

年份：2001

地区：新加坡

资源：已完结

语言：闽南语,韩语,其它

更新：2025-06-27 14:50:25

详情介绍

本片(剧)是一部新加坡制片作品的电视剧，于2001年上映。对白语言为闽南语,韩语,其它，目前豆瓣评分(仅供参考)。

科学练：打好数学基础1000米跑步中，科学的训练计划是取得优异成绩的关键。跑得快不仅仅是速度的问题，还括力耐力、心肺能多种身体质综合体现。以是些用的训练建议：你需要建立一个适合自己的训练计划。这个计划应该包括以下